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一、互動環節

互動名稱：斷句大挑戰(zhan)

互動規(gui)則(ze)：活動開始首先每個人以隨機的方(fang)式抽取一張紙條。

互動規定：依據(ju)紙條內(nei)所提供的(de)(de)文字(zi)內(nei)容，需將文字(zi)內(nei)容進(jin)行(xing)斷句(ju)、拆分為一段話，并且能通順流利(li)的(de)(de)口述(shu)出一整段話，如(ru)果第(di)一位抽取人員無法作答(da)或作答(da)錯誤(wu)，則有相鄰的(de)(de)人員繼(ji)續作答(da)，再次(ci)出現無法或作答(da)錯誤(wu)的(de)(de)情況則公布本次(ci)答(da)案并進(jin)行(xing)下一輪抽簽。

互動目(mu)的(de)(de)：借此挑(tiao)戰活(huo)動，意(yi)在(zai)考驗大(da)(da)家(jia)的(de)(de)邏輯思維能(neng)力和觀察(cha)推斷分析能(neng)力，同時意(yi)在(zai)培養大(da)(da)家(jia)的(de)(de)語(yu)言表達能(neng)力，也在(zai)游(you)戲談笑間感悟歷經中華民族上下五千年(nian)的(de)(de)層(ceng)(ceng)層(ceng)(ceng)過濾(lv)的(de)(de)漢(han)語(yu)文化，領略博大(da)(da)精(jing)深(shen)的(de)(de)漢(han)語(yu)魅力。

語言(yan)表達能(neng)力是(shi)我(wo)們與他人交流的重要(yao)工(gong)具(ju)，無論(lun)是(shi)在(zai)工(gong)作中(zhong)還是(shi)在(zai)日常(chang)生活中(zhong)，我(wo)們都(dou)需要(yao)與他人進行交流。

如果(guo)(guo)我們(men)的語言表(biao)達能力不夠好，就會給我們(men)的交流帶(dai)來(lai)很(hen)大的困難。比如，在(zai)工作中，如果(guo)(guo)我們(men)不能清晰地表(biao)達自(zi)己(ji)的想(xiang)法，就會給團隊合作帶(dai)來(lai)很(hen)大的障礙。而(er)在(zai)日(ri)常生(sheng)活中，如果(guo)(guo)我們(men)不能清晰地表(biao)達自(zi)己(ji)的需求，就會給我們(men)的生(sheng)活帶(dai)來(lai)很(hen)多不便。

我們(men)應(ying)該不斷地學習和(he)練習。提高自己的語言表達能力，從而更(geng)好的適應(ying)社會的發(fa)展。

二、視頻分享

《學會，就有可能救人一命》

心搏(bo)驟停是(shi)指各種(zhong)原因引(yin)起(qi)(qi)的(de)、在(zai)未能預計的(de)情(qing)況(kuang)和(he)時(shi)間內心臟(zang)突(tu)(tu)然(ran)(ran)停止搏(bo)動(dong)(dong)，從而導致有(you)效(xiao)心泵功能和(he)有(you)效(xiao)循環突(tu)(tu)然(ran)(ran)中止，引(yin)起(qi)(qi)全身(shen)組(zu)織細胞嚴重(zhong)缺血、缺氧(yang)和(he)代謝(xie)障礙(ai)，如不(bu)及時(shi)搶救(jiu)即可立刻失去生命。心搏(bo)驟停一旦發生，如得不(bu)到即刻及時(shi)地(di)搶救(jiu)復蘇，4～6min后(hou)會(hui)造成患(huan)者(zhe)腦和(he)其他人體重(zhong)要器官組(zu)織的(de)不(bu)可逆的(de)損(sun)害，心搏(bo)驟停的(de)識(shi)(shi)別一般并不(bu)困難(nan)，評估現場環境安全及患(huan)者(zhe)的(de)意(yi)識(shi)(shi)、呼(hu)吸(xi)、脈搏(bo)等：急救(jiu)者(zhe)在(zai)確認(ren)現場安全的(de)情(qing)況(kuang)下輕拍患(huan)者(zhe)的(de)雙側肩膀(bang)，并大聲呼(hu)喊“你(ni)還好(hao)嗎(ma)。”檢查患(huan)者(zhe)是(shi)否有(you)呼(hu)吸(xi)。如果(guo)沒(mei)有(you)呼(hu)吸(xi)或者(zhe)沒(mei)有(you)正常(chang)呼(hu)吸(xi)（即只有(you)喘息(xi)），應立即啟動(dong)(dong)急救(jiu)反應系統并開始胸外(wai)心臟(zang)按壓。

對于(yu)非專業急救(jiu)人員，不再(zai)強調訓(xun)練其檢查脈搏，只要發現無反應(ying)的患(huan)者沒有(you)自主呼吸(xi)就應(ying)按心搏驟(zou)停(ting)處理(li)，應(ying)立即實施胸外按壓。

胸(xiong)外(wai)按(an)壓(ya)：確保患者(zhe)仰(yang)臥于(yu)平地上(shang)或用(yong)胸(xiong)外(wai)按(an)壓(ya)板墊于(yu)其肩背下(xia)，急救者(zhe)可采(cai)用(yong)跪式或踏腳凳等不(bu)同體位，將(jiang)一只(zhi)手(shou)(shou)的掌根放在患者(zhe)胸(xiong)骨中(zhong)下(xia)1/3交界(jie)處，將(jiang)另一只(zhi)手(shou)(shou)的掌根置于(yu)第一只(zhi)手(shou)(shou)上(shang)。手(shou)(shou)指不(bu)接觸胸(xiong)壁（圖4）。按(an)壓(ya)時雙(shuang)肘須伸直，垂直向下(xia)用(yong)力按(an)壓(ya)，成人(ren)按(an)壓(ya)頻率為100-120次(ci)/min，下(xia)壓(ya)深度5-150px，每次(ci)按(an)壓(ya)之(zhi)后應讓胸(xiong)廓完全回(hui)復。按(an)壓(ya)時間(jian)與放松(song)(song)時間(jian)各占(zhan)50%左右，放松(song)(song)時掌根部(bu)不(bu)能離開胸(xiong)壁，以(yi)免按(an)壓(ya)點移(yi)位。

現代生活人們普遍處于(yu)高壓狀(zhuang)態(tai)下，很容易(yi)突發各種疾病，心臟驟停屢見(jian)不(bu)鮮，大家(jia)熟悉這(zhe)些操作，或許哪天也可(ke)拯救一個生命。