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一、互動環(huan)節:轉圈彈瓶(ping)蓋
根(gen)據現場人數,均(jun)分成三個團隊(dui),在規定(ding)時間內,參與者一只手捂住自己的(de)(de)一只眼睛,然(ran)后(hou)原地(di)轉(zhuan)四圈,之后(hou)就奔向帶(dai)蓋的(de)(de)瓶(ping)(ping)子,在保持(chi)瓶(ping)(ping)身穩定(ding)的(de)(de)情(qing)況下,一次性把(ba)瓶(ping)(ping)蓋彈開,最(zui)終得分最(zui)高(gao)的(de)(de)團隊(dui)獲(huo)勝。
二、視頻分享:改變來自行動
面(mian)對自(zi)己(ji)一(yi)而再再而三(san)的重復模式,我們可能(neng)會覺(jue)得很(hen)沮喪(sang),質問(wen)自(zi)己(ji),為什么?為什么自(zi)己(ji)總是會這(zhe)樣?
然后覺得,已(yi)經毫無希望了,我不想再努力(li)了,就這么著(zhu)吧。
但是,固有(you)的心理模(mo)式,我們已經遵(zun)循了二三十年,怎(zen)么可能一朝改變?
改變(bian),是在不經意之間,一點一滴積(ji)累而成的,是量產達到質變(bian)的結果。
平(ping)常(chang)日子沒(mei)有催化劑,不會讓(rang)人一下子就變好(hao)。
只能靠自(zi)己(ji)面對(dui)現(xian)實(shi),直面自(zi)己(ji)的痛(tong)苦,做出來的一點(dian)點(dian)行動。
只有相信自己(ji)有能力(li),也必須靠自己(ji)的能力(li)才能改變(bian)(bian),去行動(dong),才能有所變(bian)(bian)化。
蝴蝶效應在這里也(ye)成立。
不要放棄,再做一點點。
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